特色美食是每個(gè)人都喜愛的,可是并并不是每個(gè)人都喜愛進(jìn)廚房做菜,熬湯 。一方面大家嫌不便,虛度光陰,另一方面,男人們覺得進(jìn)餐廳廚房是女性的事,美女們又討厭餐廳廚房的油煙 。如今年輕人們不會(huì)做飯的也愈來愈多,可是碰到特殊情況,會(huì)一兩樣涼拌菜也是務(wù)必的,比如番茄炒蛋,大家都應(yīng)當(dāng)學(xué)一學(xué) 。
番茄炒蛋,別名番茄炒蛋,是很多老百姓家中中一道一般的大家菜式 。烹調(diào)方法簡單易學(xué),飲食搭配有效 。艷麗,口感怡人,可口、健脾開胃,備受大家鐘愛 。其營養(yǎng)成分豐富多彩,具備營養(yǎng)元素相輔相成的特性及其健體延緩衰老的功效 。
作法一
原材料:番茄,生雞蛋,蔥,鹽,火麻油,雞精
流程:先將原材料準(zhǔn)備好 。番茄切完 。
打雞蛋:將生雞蛋打進(jìn)碗中,添加適量的鹽攪拌均勻 。
文火出鍋、倒進(jìn)火麻油 。將打好的生雞蛋倒進(jìn),炒過盛出預(yù)留 。驟起鍋,倒進(jìn)一絲火麻油,放進(jìn)番茄煸炒,添加糖和鹽煸炒勻稱就可以起鍋[1] 。能夠放些蔥 。
作法二
原材料:番茄,生雞蛋,蔥,鹽,植物油,
流程:
1、先將原材料準(zhǔn)備好 。
2、番茄切完 。
、打雞蛋:將生雞蛋打進(jìn)碗中,添加適量的鹽攪拌均勻 。
4、文火出鍋、倒進(jìn)適當(dāng)油 。
5、將打好的生雞蛋倒進(jìn),炒過盛出預(yù)留 。
6、驟起鍋 。倒進(jìn)一絲油,放進(jìn)番茄煸炒 。
7、添加糖和鹽煸炒勻稱就可以起鍋[2] 。
作法三
原材料:四個(gè)生雞蛋、一個(gè)爛熟的番茄、大蔥、鹽、植物油 。
流程:
1、將大蔥洗干凈切完
2、將生雞蛋粉碎放到碗里添加適量的鹽攪拌均勻
3、文火,待鍋內(nèi)沒有水份時(shí)倒進(jìn)適當(dāng)植物油
4、待植物油有七分熱時(shí)倒進(jìn)拌和好的生雞蛋,炒過后盛出于己預(yù)留
5、洗鍋后倒進(jìn)少量植物油,放進(jìn)番茄,等番茄有7分熟時(shí)倒進(jìn)生雞蛋 。拌和一下,放進(jìn)事前準(zhǔn)備好的蔥段,色香味俱全的西紅柿炒雞蛋就可以起鍋 。
作法四
原材料:生雞蛋、番茄、蔥段、鹽、植物油、番茄沙司、雞精
1、番茄清洗切片,生雞蛋打撒 。
2、開鍋中,放進(jìn)少量油,放番茄煸炒 。等番茄出水量、出香氣的情況下,添加一茶匙番茄沙司再次煸炒 。
3、將炒香的番茄取下,再次下適當(dāng)?shù)挠统吹埃闯汕『媚Y(jié)的情況下,下剛炒好的西紅柿 。
4、這時(shí)能夠調(diào)料,放入鹽和雞精再次煸炒,直至生雞蛋徹底凝結(jié) 。
5、最終放入蔥段煸炒兩下,出鍋 。
作法五
主要材料:
番茄2個(gè)、生雞蛋三個(gè)
輔材
植物油適當(dāng)、鹽適量、白砂糖少量、味精適當(dāng)
流程
1.西紅柿去皮預(yù)留 。
2.生雞蛋打撒,番茄切一小塊 。
3.炒菜鍋下油燒開倒進(jìn)雞蛋液炒散盛出預(yù)留 。
4.鍋中加上少量油進(jìn)行爆香蔥段,倒進(jìn)番茄煸炒一會(huì)兒,添加鹽、少量白砂糖炒勻稱 。
【番茄炒蛋的做法與步驟】 5.把生雞蛋倒進(jìn)混和勻稱,天賦加點(diǎn)味精就可以起鍋
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