補腦潤發的營養早餐-核桃芝麻糊
暑假前最后一更~~倒計時1天,我容易么,半月都沒休班了,這芝麻糊多久的存貨啊,都被我挖出起來了(那個誰,看到你冬天喝的東西,是不是感覺很親切),做法簡單,營養美味,送人自用兩相宜)
核桃芝麻糊【核桃芝麻糊的做法】原料:糯米粉(粘米粉)100克、黑芝麻100克、核桃100克、糖適量

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健康飲食網小提示
紅棗和核桃能一起吃:兩者同食有補血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮膚彈性,保持皮膚細膩 。
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