烤羅非魚
原料：羅非魚500g，椒鹽、五香粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、紅辣椒圈、青辣椒圈各適量 。
烤羅非魚的做法
1、將羅非魚開肚洗凈，并用竹簽串好 。
2、羅非魚身掃上生抽后架在炭火上烤，反復翻轉烤至金黃 。
3、然后在魚身上劃刀，掃上生抽，撒上椒鹽、五香粉、孜然粉、辣椒粉，點綴上紅辣椒圈、青辣椒圈即可 。
【烤羅非魚的做法】營養功效：羅非魚可促進人體新陳代謝、健腦益智 。
小貼士：羅非魚以紅燒、清蒸為最好
健康飲食網小提示
蘿卜和烤魚能一起吃:吃烤魚、烤肉時，宜與蘿卜搭配食用，以分解其毒素，減少毒性 。
關鍵詞:羅非魚烤魚烤魚食譜烤菜菜譜
吃烤魚、烤肉的注意什
烤魚、烤肉時，溫度驟升達400℃，使蛋白質燒焦而產生3 4苯并芘和仲胺，它們都是致癌性很強的物質，若經常食用，就會導致癌癥發生 。近年來，醫...[更多]

• 蒜苗炒風肉的做法
• 相由心生女人的美貌是一種福報
• 易破財的生肖屬相配對
• 從你的大拇指，看你老了以后的家庭地位，神準！??！
• 前有貴人，后有靠山，一生富貴的3大生肖
• 千萬不要破壞自己身上的上等風水
• 最旺夫的六類女人，遇到了請別放手！
• 手有這3個特征的女人，守財一流，錢財無憂
• 總有偏財入賬，生活喜上加喜的生肖
• 姓名影響一生禍福，你的名字取對了嗎？