雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高 , 種類多 , 而且消化率高 , 很容易被人體吸收利用 , 有增強體力、強壯身體的作用 。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類 , 是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一 。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用 。祖國醫學認為 , 雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效
雞腿適合人群:
一般人都可食用
【可樂雞的做法】1. 老人 , 病人 , 體弱者 , 貧血患者更宜食用;
2. 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石癥的人忌食 。
雞腿食療作用:

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做可樂雞翅要用一般的可樂 , 不要用低糖可樂 , 因為那里面加了甜味劑 , 加熱后會有苦味 。愿意的話加點檸檬汁更有味道 。另外雞塊一定不要焯水 , 雞的鮮味就會沒有 。如果煎一下外焦里嫩 , 油也被煎出來了 。
這菜絕對是懶人美食 , 盡管簡單 , 絕不耽誤口感 , 吃起來沒夠 , 而且不上火 , 皮Q肉嫩的可樂雞塊 。據說是被某大學里被學校食堂摧殘夠嗆的某學子自發研制創新而出 , 做好后一吃驚了 , 立馬大面積全方位的推廣 , 經推廣后全國人民都愛上了這道簡單好吃的可樂雞
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