和老公吵架總是雞同鴨講 和男朋友吵架說話太絕了怎么辦

和老公吵架總是雞同鴨講 和男朋友吵架說話太絕了怎么辦

早上剛起床,就聽到了一段奪命連環敲門聲,是王晨 。
她一副面如死灰的表情站在門口 。進來之后,她立即開口:“我想離婚,真是受不了,老是雞同鴨講 ?!?br /> 我嘆了一口氣:“你們又吵架了?”
她重重地嘆了一口氣:“這周我婆婆要過來 。你也知道我這周事情特殊多,接手了一個新項目,上周就開始加班到深更半夜 。但婆婆放下工作過來看我們,我總不能拒絕吧 。昨天婆婆打電話說下次再來 。我松了 一口氣,說:太好了 。然后方樂就跟吃錯藥了一樣,直沖我嚷嚷:你就這么不喜歡我媽過來看我們?他沒看到我整天加班,我是擔心婆婆過來了我沒時間好好照顧她 。老是雞同鴨講,把我想成一個壞女人 。這日子過不下去了 。”
【和老公吵架總是雞同鴨講 和男朋友吵架說話太絕了怎么辦】生活中,我們也時常碰到和方樂一樣的問題:由于沒能充分明白對方的真實想法,又對對方的想法進行主觀臆測,很多不必要的誤會和矛盾就由此產生了 。
因溝通不暢造成的悲劇不計其數,歸根結底無非是各方互相預測對方的想法卻又不能坦誠溝通所造成的 。如何坦誠溝通,讓溝通成為我們改善人際關系的好工具成為了我們每一個人都需要面對的問題 。
東京大學博士齋藤孝在《如何有效提問》中提到這樣的觀點:溝通的要害不是說話的能力,而是提問的能力 。甚至可以說,只要有技巧地提問,就可以溝通無礙 。他用大量的事實告訴我們:那些所謂的溝通高手不僅會傾聽,還具有高超的提問能力 。要想有一個良好的溝通過程,學會提問至關重要!
什么樣的問題才是好問題呢?宅孝藤獨創了坐標軸思索法,橫軸是本質與非本質,縱軸是詳細與抽象 。第四象限中“詳細且本質”的問題才是好問題 。
例如,當有人問你“人生中最重要的事情是什么?”時,你回答:“是追求幸福 ?!边@種敷衍的對談就猶如被人在通訊工具上問到“在嗎?”而回答“在” 是一樣的道理 。
問題確實是本質性的,但問法太抽象了,讓人不知道如何展開談話,所以答案也不得不抽象了 。假如將問題換成“你覺得目前來說,最重要的是什么?和你之前的考慮是不是有所變化?”,這樣詳細且本質的提問會讓人更懂得如何開口 。
因此,我們在溝通的過程中,要有提好問題的意識 。盡量讓自己的問題詳細且本質 。
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日本提問力專家粟津恭一郎說:“提問將優秀之人與平庸之人區分開來 ?!?br /> 如何在溝通的過程中進行有效提問?
用復述檢驗自己的理解
齋藤孝發現,就算重復對方說過的話產生不出新的意義,但是談話高手仍會充分使用這項技巧 。
《要害對話》的作者科里·帕特森也十分推崇復述這種溝通技巧 。他指出:“詢問觀點和確認感受能幫助你部分了解對方的想法 。假如意識到了對方為什么會出現特定感受,你可以通過復述對方表達的方式營造更大的安全感 ?!?br /> 復述是減少雙方的誤解、增加對方的好感度的重要工具 。我們可以用“換句話說”和“您的意思是”的表達方式來整理對方的語言,抓住重點,用自己的語言來檢驗自己的理解 。
比如文章開頭提到的王晨與方樂的事情 。方樂可以換一種表述方式:“你的意思是,我媽不過來了,你覺得太好了,對嗎?”這種復述的表達方式沒有任何的攻擊性 。那么王晨就有可能說出自己的顧慮:“是啊, 婆婆過來了,我這做兒媳婦的應該好好照顧她 。但我這周太忙了,我怕力不從心,不能好好陪陪她,盡盡孝心 ?!?/p>