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怎樣剝鳳眼果

怎樣生活百科

?。薄⒔镅酃湃裙锍? ，果殼會爆開 ， 即可快速剝開鳳眼果 。一些稍嫩的不會爆開，買時要選較老的鳳眼果 。
　?。病⒃詵镅酃目巧匣? ，然后放進水里煮熟撈出，可以輕松去皮 。
吃鳳眼果的好處：
　?。?、和乌s常悍镅酃話憧梢雜美湊糝蟆⑸湛盡⒑焐眨?風味與板栗相似 。用各種肉類一齊烹調食用，有養胃、清腸道、明目等作用，特別適合南方氣候食用 。
　?。?、解杜f背媯悍镅酃梢鄖頌迥詰幕壯媯?特別是蛔蟲上攻時出現的腹痛，用鳳眼果治療效果明顯，治療時可以把鳳眼果和牽牛子各七枚 ， 一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人體內的蛔蟲驅除 。
　?。場⑻岣嘸且淞Γ悍镅酃瀉卸嘀侄勻頌逵幸嫻奈⒘吭?，其中磷與鋅都是鳳眼果中最重要的元素，而且它還含有一些磷脂 ， 這些物質能直接被人類的大腦與中樞神經吸收和利用，能提高腦細胞活性 ， 會讓人們的記憶力明顯提高，最適合經常用腦的人群食用 。
【怎樣剝鳳眼果】　?。礎⒈；ぱ劬Γ悍镅酃瀉蟹岣壞奈兀?，這種物質可以直接作用于人類的視覺神經，能預防視網膜變性，減少夜盲癥發生 。