百合粥
特點：潤肺止咳寧心安神 。適用肺燥咳嗽，痰中帶血 。熱病后期余熱未清，神志恍惚，心神不安及婦女更年期綜合癥等 。
原料：百合300克、糯米50克、冰糖適量 。
制作過程：百合剝皮去須切碎與糯米同入沙鍋內，煮至米爛湯稠，加冰糖即成 。
【怎樣煮營養粥】用法：作早晚餐或作點心，熱溫食，20天為一療程 。
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