好 。冰糖的主要成分是葡萄糖，夏季喝冰糖水可填補身體內水分糖份，具備補充體液、提供動能等功效 。冰糖糖度非常高，長期喝會得蛀齒，不必長期喝或者大量的喝 。
用冰糖取代白糖嗎：【冰糖代替白砂糖嗎 夏天冰糖泡水好不好】冰糖成分是含結晶水的葡萄糖，與白砂糖進入體內溶解成分一樣 。因此，冰糖可替代白砂糖 。冰糖的主要成分是含結晶水的葡萄糖 。泡菊花茶、黃金白銀花茶時適度加一點冰糖來調料，不但可以下火，花茶口味也會好一點 。

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