籃球運球技巧30招式 _籃球

籃球的運球技巧沒有30招這么多，最常見的只有幾種，招式一：對方沒有防守時，手要控制住球的正上方進行高運球，在前行中運球時，手要控制球的后側上方，進行拍打動作。
招式二：在膝關節部位用手腕的力量上下拍球，這種低運球方式多用于擺脫防守，對手貼身防守時，將兩腳前后開立，兩腿彎曲，用手指、手掌、前臂做上揚下按的動作，使球落在身體側后方。
招式三：用雙手握緊球，右腳向右上方踏出一步，雙手同時將球往相同方向擺動，動作要連貫，如果對方不動，便快速向同一方向運球，對方動了的話便向相反方向運球。
招式四：用右手運球，到達對方面前后，當球停在右手掌上時將球往右上方推動，肩膀、右腳都做出向右的動作，讓對方球員誤以為要向右上方突破，當對方到右上方阻攔時，便迅速改變方向，帶球從左邊突破。
【籃球運球技巧30招式】招式五：改變球的方向時，用右手拍打在球的右上方，使球彈向左側，然后右腿立即向左前方跨步，接著用左手運球改變方向前進，在向前的過程中再改用習慣的手運球。