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脾胃虛弱怎么補 脾胃虛弱怎么補腎陰虛

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脾胃虛弱怎么補 脾胃虛弱怎么補腎陰虛

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【脾胃虛弱怎么補 脾胃虛弱怎么補腎陰虛】1、脾胃是主運化的臟器，是主管消化的，若脾胃虛弱之后會出現納食減少、乏力這些表現 。
2、對于脾胃虛弱的人，要分清楚是哪一類的虛弱，一般所指的脾胃虛弱、食滯脾胃的功能減弱，對于這類的人要盡量在飲食上調整，盡量清淡吃一些好消化的食物 。不能吃太多的肉類、黏的、硬的東西也不能吃 。
3、飲食清淡的基礎之后，可以選用一些健脾去濕的藥 ， 比如四君子湯、參苓白術散香砂養胃丸的方子 。還有一類的脾胃虛弱，主要是飲食過量引起的，這種脾胃的功能下降的人也要減少飲食 ， 增加運動為主然后用祛濕去熱的方子進行調補 。