導讀：近日，英國國家醫療服務體系（NHS）專家發布相關提醒，不少年輕人長期服非處方瀉藥減肥，可能造成水電解質失衡，嚴重可導致腎衰 。實際上，不僅是減肥，很多人在便秘時也會用導瀉類藥，長期使用不當會嚴重損害健康 。
首先，一般不建議服瀉藥減肥 。瀉藥并不能減少體內的脂肪含量，只能減少人體的水分和電解質，長期使用還會加重腎臟負擔，影響其功能 。
其次，某些瀉藥對腎臟不好者有明確禁忌 。硫酸鎂、硫酸鈉等滲透性瀉藥在腸道內不吸收或吸收緩慢，并能阻止鹽和水分的吸收 。由于水分都留在腸道內，因此能擴張腸道、刺激腸壁、促進腸蠕動，改善便秘癥狀 。但心腎功能不全者和老人應慎用這兩種藥 。
再次，腹瀉藥期間應注意補水 。腎功能不好者除避免用硫酸鎂等滲透性瀉藥外，用其他瀉藥后也應注意適當補充水分和電解質，否則可能因短時間大量脫水導致腎血流不足，引起腎功能損害 。
最后，吃止瀉藥不當還會引起其他問題 。果導片等藥能刺激腸壁，增加腸蠕動，降低腸黏膜對水分和電解質的吸收，但長期用可能引起腸道黑變，增加大腸癌風險；長期用番瀉葉可能引起腸麻痹，加重便秘；經常吃雙醋酚丁會損傷肝臟功能 。
【濫用瀉藥減肥小心傷腎】
(責任編輯：梁方亮)

• 健康減肥 避免三個減肥誤區
• 那些年 我們聽過的減肥謠言
• 無糖飲料助減肥 關鍵要看量
• 關于減肥的14個流言與真相
• 專家：減肥需正確評估身體狀況 不建議不吃晚飯
• 冬季減肥怕誤區 慎防6大減肥誤區是重點
• 脫脂牛奶減肥嗎? 脫脂牛奶喝了還餓讓你吃更多
• 吃冷米飯減肥沒前途 孩子老人不宜吃冷米飯
• 專家：減肥沒有捷徑 管住嘴邁開腿是關鍵
• 生吃茄子能減肥嗎?大量生吃茄子小心中毒