河南健康網：口香糖是年輕人非常喜歡的休閑食品，很多人覺得嚼一嚼口香糖還能活動面部肌肉 。經研究發現，愛嚼口香糖很容易發胖，減肥的人最好不要吃太多口香糖 。
愛嚼口香糖易發胖
【愛嚼口香糖易發胖 減肥的人不要吃太多口香糖】美國俄亥俄州立大學營養學專家發現，嚼口香糖的人對薯片和甜食更感興趣 。口香糖的化學原料讓人的味覺變得不敏感，讓水果和蔬菜失去了原有風味，因此常嚼口香糖的人口味更重，吃下的高熱量甜食比別人要多，發胖的可能性更大 。
另外，愛嚼口香糖還容易過度鍛煉咬肌，導致國字臉 。
(責任編輯：李穎)
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