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生在缺愛的原生家庭 結(jié)婚后怎樣處理原生家庭問題( 三 )


你發(fā)現(xiàn)了“老公特殊幼稚”,你一定要給他抱持的動(dòng)作,你上去抱著他,拍拍他,尤其是晚上的時(shí)候 。
我輔導(dǎo)的一個(gè)案子,她老公就特殊渴望老婆抱著他,摸一摸他 。但是很反感這件事情,覺得五十幾歲的老男人了,還像個(gè)小孩似的,“他跟我大半輩子,老有這種需求,我就討厭得要死 。”
他提出這個(gè)要求了,你一定要這么做 。詳細(xì)怎么做,要分成三個(gè)步驟 。
第一步,看到他的付出,并回饋他 。你老公為這個(gè)家付出了多長(zhǎng),你要看到 。
我兒子在客廳吃東西,我對(duì)他說,“我看到了,你吃掉了這么多東西,爸爸要開始工作了 。”
他說:“爸爸要工作了,你這個(gè)直播是工作嗎?”
我告訴他:“這個(gè)就是工作,爸爸要開始工作,你可以保持安靜嗎?”
“我可以 。”
“好,那你真的是了不起 。”
你就要這樣做,看到他的付出,并回饋他 。
你老公掙了錢,買了房子,你就要回饋他 。“幸虧是我嫁給你,才有這么好的房子住”,這就是回饋 。
回饋也分幾種方式,一個(gè)是言語的回饋,他做出了什么,你肯定他 。
一個(gè)是物質(zhì)的回饋,他做出了事情,你要給予他,你給他做一頓好吃的飯菜,你可以遷讓他一點(diǎn) 。
一個(gè)是轉(zhuǎn)移的回饋 。比如,他對(duì)你很好,他做出了很多杰出的貢獻(xiàn),掙了很多錢都?xì)w你管,你拿出一部分錢給他媽,這就是轉(zhuǎn)移性回饋 。
第二步,說出他的傷痛,并擁抱他 。
很少有人夠做得到這一點(diǎn),因?yàn)槟悴恢浪膫词鞘裁矗阒粫?huì)說他的評(píng)價(jià) 。“他對(duì)我不好,他沒有責(zé)任心,他就是花心,他對(duì)我們娘倆不好” 。
比如,他在婚外情的過程中,你也沒有看到他的傷痛 。老公找的小三,又矮又黑,學(xué)歷低,你看他有多渴望被人崇拜 。
假如你看得到他的傷痛,并且說,“結(jié)婚這么多年,你的自尊心在我這里得不到滿意,你會(huì)覺得我強(qiáng)勢(shì),覺得你很卑微 。”沒有多長(zhǎng)女人會(huì)這么講 。
一個(gè)成功的男人,他要找一個(gè)很弱的女人,他內(nèi)心就是卑微 。內(nèi)心的背后,他就是想要被崇拜的感覺 。你擁抱他,你就能療愈他 。
這個(gè)療愈不是課堂能夠講出來,它要有針對(duì)性,才有效果 。你一定要知道他的詳細(xì)情況,還有你們家的詳細(xì)情況,給出的方案要有針對(duì)性,你才能夠療愈他 。
假如給出的方案是錯(cuò)的,他本來不是卑微,不是自卑,不是自尊心,你要療愈他的自尊心,他根本就不認(rèn)可你 。
療愈這件事情,是非常具有獨(dú)特性 。
第三步,暖和地接住他的脾氣,并尊重他 。
他在你面前張牙舞爪,你是很難做得到 。
“我一句話,他就暴跳如雷,他的眼睛都紅了,在家里砸東西,嚇?biāo)廊肆?。”,在這樣的情況下,你不能夠暖和地接住他的暴脾氣 。
所謂暖和地接住他的脾氣,他暴跳如雷,你要非常理性地,非常冷靜地看著他,等他發(fā)飚完了,你再去說 。
“老公,你今天非常的憤怒,你這個(gè)樣子真的令我感到恐驚,我知道你是憤怒到了極點(diǎn),這個(gè)事情一定是戳到了你內(nèi)心的痛,你才會(huì)這樣子 。”
你尊重他,不是“你怎么回事?你怎么樣?好難做得到 。”
每一次他發(fā)飆的樣子,你要告訴專業(yè)老師,他幫你分析他是什么樣的狀態(tài),再教你怎么應(yīng)對(duì)他 。
這個(gè)接住也要分是現(xiàn)場(chǎng)接住,還是事后接住 。很多情況,現(xiàn)場(chǎng)是接不住的,教你是事后接觸 。這件事情是很不輕易做到,療愈是一件非常非常專業(yè)的活 。
一般的咨詢師也做不了,是特殊特殊的難,它需要功底,療愈創(chuàng)傷是最難做的一件事情 。