1. 首頁 > 生活 > >

瘋狂減肥 當心帶來身體災難

生活百科


娛樂圈中的女明星為了減肥不惜動用一切手段，苗條的背后卻影藏著你看不到的身體危機 ?？催^下邊的女明星為了減肥將自己身體整得不成樣子后，不知道你的減肥計劃是否需要重新審視一下 。
就拿同樣患有二尖瓣脫垂綜合征的林依晨來說，在拍攝新版的《射雕英雄傳》時，為了更接近人們心目中黃蓉的形象，本身并不胖的林依晨，還在努力減肥，瘦了十幾斤 。
張韶涵、安以軒和林依晨3位女星接連“中招”，而三位明星患上的是同一種心臟病“二尖瓣膜脫垂綜合征” 。這些女星患上心臟病都有同一個原因，那就是因減肥過度導致太瘦了 。
過度減肥威脅心臟健康
在演藝圈中，明星總會為了角色做出“犧牲”，為了形象更上鏡，半個月瘦十幾斤是平常的事 。就拿同樣患有二尖瓣脫垂綜合征的林依晨來說，在拍攝新版的《射雕英雄傳》時，為了更接近人們心目中黃蓉的形象，本身并不胖的林依晨，還在努力減肥，瘦了十幾斤 。
在偶像的帶動下，不少小粉絲們也紛紛加入了減肥的隊伍中 。甚至在一些中學里，女生都認為越瘦越美，在生長發育期也節食減肥，造成營養不良 。“過度節食造成的營養不良，首當其沖就是會威脅到心血管 。”
由于一些初中、高中女生也盲目地節食，或者魚肉葷腥一樣都不碰，一味只吃少量黃瓜、青菜等素食 。殊不知，體質正在一天天變差 。一旦遇上一點小感冒，很容易引發心肌炎等嚴重的并發癥 。
猛吃減肥藥傷腎又傷心
要想瘦，短時間的節食和運動還不夠，有時候還要靠點藥物 。去年，息影多年的大明星甄珍，為了6月即將登場的邵逸夫百歲演唱會猛吃減肥藥，一口氣連吞10種藥，結果低血壓低到30，一下子暈倒，頭撞上了門，腫了一個大包 。而安吉麗娜朱莉就因為吃減肥藥上了癮，從“性感勞拉”變成了骨瘦如柴的“柴火妞” 。
23歲的白領吳小姐近期感到心跳特別快、心慌而到醫院就診，在詢問病史時得知該患者以往身體健康，從沒患過心臟病，也沒有心臟疾病家族遺傳史 。
進一步了解得知，她一個多月前開始服用自己買的減肥藥，吃了一段時間后開始有心慌等表現 。在排除了其他心臟疾病后，醫生認為可能與服用減肥藥有關，因為有些不正規的減肥藥中可能含有不應有的藥物成分，如甲狀腺素等，受其影響會引發心臟疾病 。
減肥只瘦腿易得心臟病
日本科學家以實施減肥計劃的128名女性為對象，調查了她們減肥之后體重、血壓和腿部脂肪的變化 。減肥過程中，這些志愿者在限制攝取食物熱卡的同時，每周進行3次有氧運動，14周過后，每人體重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪 。
【瘋狂減肥 當心帶來身體災難】研究發現，腹部脂肪減得越多，血壓和中性脂肪值等預測心臟病危險的指標越能得到改善;而腿部脂肪減得越少，預測心臟病危險的指標越能得到改善 。日本科學家認為，腿部脂肪有可能釋放防止動脈硬化的激素，因此，人們在減肥中應盡量減少內臟脂肪，但不要刻意瘦腿，減少腿部脂肪 。
節食瘦身可能導致外瘦內肥
通過節食而不是運動保持身材苗條的人，有可能在內臟堆積大量脂肪，會增加糖尿病和心臟病風險 。據國外媒體報道，現在，一些醫生認為包在心臟、肝臟或胰腺等重要器官上的肉眼看不到的體內脂肪，可能與皮膚下面突出的外部脂肪一樣具有危險性 。如果真如醫生所言，那么很多外表苗條的人士可能也將陷入麻煩中 。
倫敦大學帝國理工學院的分子成像學教授吉米·貝爾博士說:“身材苗條并不表示你沒有脂肪 。”從1994年以來，貝爾和他的科研組利用核磁共振成像儀對近800人進行掃描，制定出“脂肪圖表”來顯示人們儲存脂肪的部位 。他們得出的數據顯示，通過節食而不是運動保持身材的人，雖然他們的外表很苗條，但是他們更有可能在內臟上堆積大量脂肪 。
研究人員甚至在專業模特中間發現外瘦內肥的人 。據貝爾說，人們內臟出現脂肪事實上是肥胖的開端 。他們吃太多油膩、含糖的食物，但是沒做足夠的運動完全消耗掉它們，然而他們又沒吃足夠的食物讓他們真正變肥胖 。
(責任編輯：河南健康網)