艾菜是普遍的灌叢木本植物，會(huì)在春季和夏季的環(huán)節(jié)盛開(kāi)，採(cǎi)摘晾曬后可用以調(diào)理氣血，也是很多人家中必備的一種關(guān)鍵的綠色植物，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得艾菜可用以入脾，歷經(jīng)肝臟和腎臟功能，有滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)猓艧嶂固鄣淖饔茫硗饽軌驕p輕陰虛內(nèi)熱腹痛，崩漏下血，及其月經(jīng)不調(diào)的病癥，這種全是能夠?qū)ι眢w有效的 。
【艾菜的功效和作用，居家常備艾老少無(wú)疾患】 艾草葉——菊科多年生長(zhǎng) 灌木狀木本植物艾的葉子，春夏季之末花開(kāi)落採(cǎi)摘，晾干或晾干后應(yīng)用 。在我國(guó)民俗自古以來(lái)就會(huì)有“端午節(jié)采艾，懸門(mén)戶網(wǎng)上，以禳有毒氣體”的風(fēng)俗習(xí)慣 。
中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，艾性辛、溫，味道微苦，入肝、脾、脾經(jīng)，有舒經(jīng)活血、祛寒止疼、袪風(fēng)消癢之功，適用陰虛內(nèi)熱腹痛、崩漏下血、月經(jīng)不調(diào)、帶下病及皮膚瘙癢等 。用艾制成的各種各樣艾灸貼、艾柱等行溫針灸可通調(diào)血?dú)狻⑼高_(dá)經(jīng)脈，醫(yī)治各種各樣寒骨關(guān)節(jié)病 。俗話說(shuō)得好
“家居必備艾，男女老少無(wú)疾病”，表明艾對(duì)維護(hù)保養(yǎng)身心健康大有益處 。冬天寒風(fēng)習(xí)習(xí)，窗門(mén)閉緊，空氣對(duì)流少，是多種多樣上呼吸系統(tǒng)疾病的多見(jiàn)于季節(jié)，而常見(jiàn)艾蒸熏住宅，可合理預(yù)防感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的產(chǎn)生，維護(hù)保養(yǎng)身體健康 。
研究發(fā)現(xiàn)，蒸熏艾草葉是對(duì)住宅開(kāi)展殺菌消毒的好方法 。試驗(yàn)證實(shí)，用艾草葉按1～5g/m2蒸熏30～60分鐘，對(duì)橙黃色葡萄球菌、乙型肝炎溶血性鏈球菌感染、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒及副傷寒桿菌、結(jié)核菌、綠膿桿菌等14種病原菌有不一樣水平的消滅功效；對(duì)副流感病毒、感冒病毒、皰疹病毒感染等也是有一定的抑制效果 。除此之外，蒸熏艾草葉還有一定的抗支原體肺炎功效，并可明顯提升鼻分必物中非特異性人免疫球蛋白A的成分，提高人體免疫力 。
實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，平常以艾草葉每個(gè)月蒸熏1～2次，在冬天及流感時(shí)興時(shí)節(jié)每星期蒸熏1～2次，能使各種各樣普遍病原菌、病毒感染的總數(shù)明顯降低，進(jìn)而合理防止各種各樣呼吸系統(tǒng)傳染性疾病的產(chǎn)生 。
艾草葉味道芳香，用其浸水劑或艾葉油外抹皮膚或嗅聞，除可抑菌、抗病毒治療外，還具備鎮(zhèn)咳、止喘、化痰、消炎及抗敏等功效 。學(xué)好應(yīng)用艾灸貼開(kāi)展艾炙、蒸熏艾草葉，可凈化室內(nèi)空氣，預(yù)防疾病運(yùn)動(dòng)健身 。
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