淮山藥是價(jià)廉物美而又營(yíng)養(yǎng)豐富的一種食物 。如今，大家慢慢了解來(lái)到山藥的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值和健康保健使用價(jià)值，吃山藥的人多了起來(lái) 。淮山藥的種類有很多，從營(yíng)養(yǎng)成分而言，鐵棍山藥食藥同源雙用，它的滋補(bǔ)養(yǎng)生作用更強(qiáng)勁，是體質(zhì)虛寒的病人滋補(bǔ)養(yǎng)生的理想化食物 。下邊我們就討論一下蜜汁山藥的最簡(jiǎn)單做法，大伙兒何不試一下 。
蜜汁山藥的做法：
淮山藥2根、枸杞子20顆、老冰糖30克
流程：
1.將淮山藥清洗，削皮;
2.將淮山藥勻稱的切割成7、8厘米的段兒;
3.將段切割成一個(gè)個(gè)條形的淮山藥預(yù)留;
4.鍋里放冷水煮沸，放進(jìn)淮山藥，焯2分鐘就可以;
5.把焯完水的淮山藥過(guò)一下冷水;
6.淮山藥從涼水撈出來(lái)，瀝水，裝盤;
7.把枸杞灑的淮山藥上邊;
8.鍋中添加一小碗涼水，把老冰糖裝進(jìn)去，開(kāi)低火不斷的拌和;
9.老冰糖融化完，開(kāi)火災(zāi)熬出濃稠的料汁;
【蜜汁山藥最簡(jiǎn)單的做法是什么】 10.把料汁淋到淮山藥上就可以 。

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