減肥,根據體質的不同,方法也會有所不同 。從中醫的角度考慮,減肥方法有很多,但是,你一定要根據自己的體質來選擇 。今天,我們就為你盤點了一些適合在春季減肥的中藥方,一起來看一看吧 。
1、疲勞型肥胖
這類肥胖者因“元氣”(簡單的說,就是生命能源)不足,而導致消化機能下降、代謝異常,有食欲不振,不正經吃飯但愛吃零食的傾向 。
癥狀:極易疲勞;一動就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數少;腫眼泡等 。
中藥妙方:香砂六子湯 。它有恢復“元氣”、提高消化器官功能,使身體代謝正常的作用 。可將體內積聚的不必要物質燃燒并排出,達到減肥的效果 。
2、貧血型肥胖
學名為“血虛肥胖” 。因體內血液不足,身體基本機能下降,代謝功能發生異常,最終導致肥胖 。
癥狀:食欲正常,但小腹飽滿突出,手腳細但身上胖,也就是說的“偷著胖” 。
【適合在春季減肥的中藥方】中藥妙方:適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半 。
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