牛油果脂肪含量高嗎 _牛油果

鱷梨一直是健身界的寵兒，經常出現在減肥者的飲食中。那么鱷梨脂肪含量高嗎？

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鱷梨脂肪含量高，每100克鱷梨脂肪含量約15克。
鱷梨是一種營養價值很高的水果。除脂肪外，它還含有多種維生素、蛋白質、鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質。
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