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蜂蜜的十大功效

生活百科蜂蜜

純蜂蜜是一種營養豐富的科學飲食上品 。純蜂蜜中帶有單糖及小量的礦物、維他命、蛋白、檸檬酸、酶類等多種營養成分 。用純蜂蜜或純蜂蜜與其他治療藥物搭配醫治各種各樣病癥并獲得優良的功效 。
一、養顏美容
用純蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可做到養顏美容的實際效果;除此之外，用純蜂蜜和別的食品如果汁等一起敷面膜也可以獲得非常好的美容護膚實際效果 。
二、月經過多
用適當大棗加純蜂蜜煮粥，能具有補血補氣養血的作用 。
三、干躁容易上火
用梨蒸水，隨后添加2勺上下的純蜂蜜，可做到潤肺止咳潤肺的作用;或用銀黑木耳煲湯，再添加適量純蜂蜜也可以止咳潤肺 。
四、便秘
用稻米50—100克，香蕉蘋果200克，純蜂蜜適當 。將稻米煮粥后，添加切割成段兒的香蕉蘋果，隨后添加純蜂蜜，待涼后服用，可促進消化 。
五、高血壓
用鮮萵筍100—150克，純蜂蜜適當 。將萵筍清洗搗碎取汁，加純蜂蜜燉服 。每天服食一次可合理降血壓 。
六、冠心病
紫丹參10克、制首烏10克，水煎取汁，沖純蜂蜜1—2勺口服，對醫治冠心病有協助 。
七、心煩意亂
用百合花100克、梗米100克煮粥后，添加純蜂蜜，在睡覺前喝，可養心安神;或用玫瑰花泡水后，添加純蜂蜜，可舒肝養血，心情愉快 。
八、抵抗能力不高
睡醒后和睡覺前，喝純牛奶時添加一勺子純蜂蜜，可具有緩解疲勞、增加抵抗力的實際效果;或用野生靈芝10克煎水后，取汁添加純蜂蜜也可具有增加抵抗力的實際效果，非常合適癌癥病人術后服用;除此之外，用人參泡水，添加純蜂蜜1勺，能養血補氣血 。
九、眼干
用黃菊花3克和枸杞子10克，將二者泡茶后，添加2勺純蜂蜜，可清目、養腎臟 。
十、慢性咽炎
用麥冬10克、橘梗10克、甘草3克泡茶后，添加純蜂蜜，對減輕慢性咽炎有協助 。
十一、腰痛腎虛
【蜂蜜的十大功效】 用核桃仁5個、純蜂蜜2勺，將核桃肉煮開15分鐘，添加純蜂蜜可補腎壯陽益腦;或用食油將核桃仁炒黃，隨后添加生雞蛋，再添加純蜂蜜，也可以做到一樣的實際效果 。