排骨的熱量是否高 排骨的熱量高嗎

排骨,無論是燒湯還是紅燒味道都是非常不錯的,尤其是糖醋排骨,簡直可以多吃兩碗飯 。那么排骨的熱量高嗎?

排骨的熱量是否高 排骨的熱量高嗎

排骨的熱量(以100克可食部分計)是278大卡(1163千焦),在同類食物中單位熱量適中 。
【排骨的熱量是否高 排骨的熱量高嗎】每100克排骨的熱量約占普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12 。
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