雞蛋的吃法除了蒸雞蛋羹，水煮蛋，或是做雞蛋湯，也可以煎著吃，那么煎雞蛋熱量是多少呢？

【煎雞蛋熱量是多少 雞蛋的吃法】煎雞蛋熱量：209大卡/100g 。
1個煎雞蛋(50.0克)含有熱量104大卡，需要散步71.7分鐘消耗完 。每100克該食物含有：碳水化合物2.50克；脂肪16.79克；蛋白質11.88克 。
煎雞蛋的熱量并不是特別低的，吃上100克的煎雞蛋，比吃100克的米飯所攝取的熱量還要高 。也就是說，吃一個煎雞蛋就等于吃了二兩米飯了 。
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