1、對(duì)于肝臟有損傷的病人，要多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜當(dāng)中，尤其是綠葉蔬菜，比如卷心菜、菜花、西蘭花等具有抗氧化的作用，有一定的保肝作用 。
2、同時(shí)應(yīng)該多吃的新鮮水果 ， 比如葡萄、橙子、西瓜等，可以提供豐富的維生素，同時(shí)有一定的抗氧化作用 ， 對(duì)肝臟功能的維持是非常有好處的 。
【什么食物養(yǎng)肝】3、另外，可以多吃豆制品 ， 比如豆腐、豆芽 。多吃海魚，可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 有利于肝功能的維護(hù) 。

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