飲食雖然是生活中比較小的事情，但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響，其中余柑子雖然是我們常吃的食物，并不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用，下面一起看一下哪些人不適合吃余柑子 。
【哪些人不宜食用余柑子？余柑子的副作用有哪些?】副作用
吃多了，會引起胃腸道不舒服，建議適量吃 。
禁忌人群
無特殊禁忌
我們在吃余柑子之前一定要考慮到自己的身體情況，因為飲食不當引起身體出現不適是非常不必要的，通過對哪些人不適合吃余柑子以后，我們也能夠多加的注意一些，另外日常生活中的飲食我們不能隨心所欲，也要結合季節以及身體的狀況去調整 。
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