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你真的患了戀愛恐驚癥嗎 戀愛恐驚癥是什么( 二 )

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在這四類氣質中 ， 抑郁氣質的人 ， 性格十分敏感 ， 情緒極易波動 ， 在解讀外界信息時 ， 經常會自我否定與自我攻擊 ， 比如別人隨意的一個眼神 ， 就覺得對方是在針對你 ， 是另有深意 。
同時 ， 他們會把問題產生的原因首先歸結到自己身上 ， 認為一定是自己哪里做的不好 ， 即便不是 ， 他們也不會站出來討要說法 ， 而是默默縮回自己的殼子里 ， 一個人消化所有的情緒 。
看到這里 ， 你有沒有覺得似曾相識 ?！都t樓夢》里的林黛玉就是典型的抑郁氣質 ， 多愁善感 ， 愁腸百結 ， 直到最后也是抱恨而死 。
因此 ， 抑郁氣質的人更傾向于用悲觀的眼光打量一切事物 ， 自然也包括對親密關系的回避 。
當然 ， 不是所有抑郁氣質的人都會有戀愛恐驚癥 。敏感只是一種性格特點 ， 而將敏感放大 ， 催生出焦急和恐驚的是后天的家庭教育 。
家庭教養模式——權威式父母心理學家阿德勒曾說過：
“幸運的人用童年療愈一生 ， 不幸的人用一生療愈童年 。”
大量科學研究證實 ， 人在成年后的思想與行為模式 ， 早在童年就已經形成 ， 假如長大后不刻意改變 ， 它們就會一直延續下去 。
而童年的思想與行為模式 ， 很大程度上來源于家庭教養 ， 也就是我們的父母 。
如果小時候 ， 孩子父母過于強勢 ， 就會形成一種專制的家庭氛圍 ， 在這種環境下成長 ， 孩子的表達欲望長期被壓抑 ， 索性最后不再表達自己的情感訴求 ， 長大后 ， 自然就會出現愛在心口難開的情況 。
這種強勢 ， 不是指父母的個性強勢 ， 而是指對孩子的教養方式強勢 ， 姑且稱之為權威式教養 。
小孩子不比成年人 ， 時常淘氣犯錯 ， 自控力較差 ， 尤其許多小男孩不聽管教 ， 讓家長傷透腦筋 ， 于是 ， 有些父母便希望通過樹立權威 ， 震懾孩子 ， 讓孩子聽話 。
但樹立權威也要把控好度 ， 假如事事都是父母說了算 ， 忽略孩子的心聲 ， 甚至只要孩子犯錯就打罵一通 ， 就會嚴峻傷害孩子的自信心和自尊心 。威信倒是有了 ， 但孩子也產生了對父母又愛又怕的心理 。
恐驚的種子就此被埋下 ， 那些他們成年后習慣性的自我看輕 ， 那些他們在面對人群時的刻意疏離 ， 其實是一種潛意識的自我保護 ， 只為避免喚醒幼年被大人否定、被父母痛打的記憶 。
并且 ， 在父母的強勢壓制下 ， 孩子會覺得 ， 只要自己和父母意見相反 ， 自己就是錯的 ， 而只要自己是錯的 ， 就會受到懲罰 ， 逐漸地 ， 他們會形成一種“只要xxx ， 就xxx”的慣性思維 ， 以及非黑即白的是非觀念 。
等到成年后 ， 這種思維定勢體現在戀愛時 ， 就成了“只要我不戀愛 ， 我就不會受到傷害”、“只要我不跟人交心 ， 對方就沒有傷害我的機會 ?！暗男睦?。
創傷未曾修復——過往失敗的戀愛除了家庭教養的影響 ， 還有一種因素會讓人在面對愛情時產生退縮心理 ， 那就是過往糟糕的戀愛經歷 。