1. 首頁 > 生活 > >

你真的患了戀愛恐驚癥嗎 戀愛恐驚癥是什么

生活百科戀愛

你真的患了戀愛恐驚癥嗎 戀愛恐驚癥是什么

前幾天看到微博有個戀愛話題討論 ， 問不戀愛的人畢竟是什么心理？
我點開評論 ， 有網友在下面留言說道：渴望戀愛又害怕受傷 ， 想專心卻又害怕失去 ， 怕愛上別人 ， 更怕愛上后深陷進去……
類似的留言還有很多 ， 其中 ， 表示害怕被拒絕 ， 以及因為太追求完美 ， 覺得自己不相配的人也不在少數 ， 但是給我留下印象最深刻的 ， 卻是一條這樣的疑問：我是不是患了戀愛恐驚癥？
01 什么是戀愛恐驚癥？事實上 ， 戀愛恐驚癥是屬于親密關系恐驚癥的一種特別情況 。
而親密關系恐驚癥 ， 則是一種心理傾向 ， 主要表現為人際交往中刻意保持距離 ， 拒絕過度親密 ， 難以融入某個圈子 。當這種傾向在愛情中出現時 ， 我們就把它叫做戀愛恐驚癥 。為了方便 ， 這里將有戀愛恐驚癥的朋友簡稱為戀恐者 。
與其他恐驚癥 ， 如深?？煮@癥、幽閉恐驚癥等不同 ， 戀恐者對刺激對象并非完全恐驚 ， 還摻雜著其他情感 。根據心理學家馬斯洛的金字塔需求理論 ， 每個人都有情感上的需求 。
這種需求的表現之一就是渴望建立親密關系 ， 從中獲得尊重、愛和關心 。心理學家武志紅說過：
“在親密關系中 ， 無論看起來多么恐驚、冷漠的外表之下 ， 都隱藏著愛 ?！?br /> 因此 ， 戀恐者對建立戀愛關系抱有一種渴望與恐驚共存的矛盾心態 ， 他們并非對親密關系沒有渴望 ， 只是相比起來 ， 他們更擔心感情付出后卻得不到回應 ， 害怕與不信任的感覺永遠在情感上占著上風 。
所以 ， 戀恐者在處理親密關系時 ， 往往背負著巨大的心理壓力 ， 這會導致兩種結果 。
一種是戀恐者抵觸邁出第一步 ， 因為焦急和恐驚 ， 不愿敞開心扉 ， 因此難以與別人建立親密關系 。
另一種是即使建立了親密關系 ， 由于安全感的缺失 ， 會拒絕關系的深入甚至刻意遠離 ， 然而這種若即若離的態度會讓關系的另一方困惑、苦惱、無所適從 ， 最終兩人結束親密關系 。
曾經有人這樣形容過戀恐者：我的心是一間單人房 ， 多了一個人就會顯得緊張。
我身邊也曾有過這樣的朋友 ， 她們并非不想戀愛 ， 只是心理總有一道道坎 ， 阻礙著她們前進 。那么 ， 為什么她們會這樣？出現戀恐癥的原因是什么呢？
02 你為什么是戀恐者？前面既然提到戀愛恐驚癥是一種心理傾向 ， 那么問題的根源一定要從心理層面去找 。
一般說來 ， 人的心理與人的性格密切相關 ， 我們會發現 ， 有戀愛恐驚癥的朋友一般都比較敏感 ， 他們的焦急和恐驚其實是一種心理過敏的反應 。
而人的性格則既帶有先天遺傳的特征 ， 又會受后天環境的影響 。先來說先天因素——人格特質 。
抑郁氣質——天生多愁善感行為遺傳學的研究表明 ， 人格特質受遺傳因素的影響 ， 是天生的 。
根據希波克拉底的氣質類型理論 ， 人類的氣質與生俱來 ， 被分為四大類 ， 分別是多血質 ， 粘液質 ， 抑郁質 ， 膽汁質 。這四大類氣質的要害詞依次是：快樂和好動、缺乏感情和行動遲緩、悲傷和易哀愁、易激怒和易高興 。