先說下我懷疑他精神出軌的經(jīng)過：老公是大家眼里的模范丈夫，對孩子有愛心，對父母孝順，為人處事彬彬有禮 。就是有一點不好，他特殊怕麻煩，家里兩毛錢的事都不會管，浪費他時間的事他也不會管 。
這一類雞毛蒜皮的事他都是丟給我【找我老婆吧，我很忙】，然后給對方推送了我的名片，讓我出面解決 。問題就出在當面對一個美女房東時候，他突然不嫌麻煩，什么都要親自上了 。
那是今年八月份，他因為工作調動，我們全家都跟著他來到了新的城市生活，他租賃一套裝修豪華的房子，房租輕微比同等價位的貴一點，不過因為大家住的都很滿足我也就沒說什么 。
后來才知道這個房東是剛剛離婚的年輕少婦，我聽過她的語音，是個聲音很甜美的女人，長得應該也不錯 。從此以后，老公每個月都親自給房東交接水電費，再也不要我出面了 。
住了兩個月后，房東預備帶孩子離開這個傷心的地方，順便把房子賣掉一干二凈 。所以時不時會有看房子的人過來，這時候都是房東聯(lián)系我老公，然后我老公再通知我們，他一點也不嫌麻煩，有時候還親自帶人家看房子，似乎房子是他的一樣 。
還有房東有一些遺漏的物品，他也親自給寄過去，這也不讓我代勞了，都是親自上手 。換做以前，他早就把微信甩給我了 。
前不久，房東把她朋友同小區(qū)的房子介紹給我們，老公也執(zhí)意要租那個看起來不太好的房子，即使那個房子離馬路很近，尋常各種汽車來來往往很吵 。但是他就是不嫌棄吵，不知道是不嫌車吵，還是不嫌棄人吵 。
我現(xiàn)在嚴峻懷疑這個男人出軌了，張老師你覺得呢？
我回復：先照照鏡子首先你要做的就是【照鏡子】，你要找出到底是對方的什么行為讓你覺得失望 。
然后試著弄清晰為什么對方這樣的行為會讓你氣憤？
從剛才你說的這件事上，你要思索一下：
【是伴侶反常的行為讓你失望了？】
【還是伴侶對一個單身美麗女人過分的殷勤，讓你有了危機感？】
所以你先找到讓你氣憤的真正原因，找到那個讓你氣憤懷疑他出軌的導火索 。
然后再來處理這件事，而不是感覺他出軌了就開始質問他，相信我，這樣只會把他越推越遠 。
這樣做的后果，就是讓他跟著你一起氣憤，并讓他覺得你不信任他 。
究竟人類最基本的需求之一就是得到認可 。
用成熟的方式去解決問題，學會表達自己的情緒【是他先做錯的，不然我才不會懷疑他】
你是不是覺得他現(xiàn)在的行為錯了，需要立刻改正？
假如對方拒絕改正就把脾氣一股腦的發(fā)泄在他身上？
【是他先做的，不然我才不會對他氣憤】
這是小孩子的思維方式，永遠先把過錯全部丟給別人 。
當你預備對伴侶發(fā)火或者指責的時候，一定要先把你氣憤的原因告訴他 。
因為你的伴侶不是你肚子里的蛔蟲，他很可能對你的氣憤莫名其妙 。
他永遠只能知道那些你告訴他的東西，
你不說，他永遠不知道！
別指望他會自己猜出你氣憤的原因 。
當你了解到自己氣憤的真正原因，告訴他【我對你和那個美女過于親密而感到不愜意，這讓我覺得你不在乎我，我希望你和她的聯(lián)系少一點 。】
放心的告訴他你的想法，相信我，你心平氣和的告訴他，遠勝你面目猙獰的沖他發(fā)火 。
這件事最好的解決之道：設立邊界強迫你老公和這個房東斷掉聯(lián)系雖然有可能，但不是最好的解決辦法 。
這樣一來讓你老公覺得你管得太多了，二來即使沒有美女房東，你老公身邊可能還會出現(xiàn)美女同事等，一些讓你吃醋嫉妒的女人 。
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