讓感情升溫的5個實用方法 復合后的感情怎樣升溫( 二 )


那說完復合以后的注重事項,接下來要做的就是對于關系的維護,讓我們復合以后,親密關系可以越來越好,跟對方越來越幸福 。
如何維持親密關系,升溫關系 。0保持挽回中的人設前后一致 。
假如在挽回的時候,你不斷的后撤,給對方營造恬靜感,并且在挽回的過程中,以朋友的身份,跟對方互動得很開心,并且能站在對方的立場上,跟對方共情,那么你的人設就是善解人意, 能包容對方,能理解對方,對吧?
在復合以后,這一點也是大忌,就是說,千萬不要推翻挽回當中的美好人設 。
我見過很多二次分手來咨詢我的小伙伴,分手的原因都是因為“死”在了這一步,舉個例子,挽回中,你是善解人意的,能體諒對方,讓對方看到了你是可以改變的,于是選擇重新接受你 。
但是復合以后,你又跟以前一樣,作鬧,甚至不理解對方,這個時候對方心理就會產生一個念頭,你之前的挽回人設,是你“裝”的,是你因為挽回,才故意立的人設 。
所以,在復合以后,一定要跟挽回中保持一致的人設,這不僅能給予對方,對你們關系的信心,也會讓對方記憶中的那個人,逐漸消失淡化,他會徹底相信,你真的改變了 。
0復合是新的開始,而不是回到從前 。
雖然復合了,但是當初的分手原因,一定要時刻牢記 。
從事情感咨詢這么久,我發現對于復合的伴侶來說,不可能瞬間就如膠似漆,而是要有一個過渡,究竟曾經的感情出現了問題,你們的關系是有過裂痕的,所以會需要一個時間去磨合和適應,然后重新建立起一段兩個人都覺得愜意的親密關系 。
而復合這件事兒,就是建立在彼此還相愛的基礎上,重新發展的一段關系的開始,所以不要再次回到過去的相處模式,避免重蹈覆轍 。
很多人都覺得,感情是順其自然,水到渠成,碰到合適的那個人,自然就萬事俱備,可是事實上,一段長久的關系,就是需要我們專心去學習,專心去經營和維護的 。
所以,在復合以后,等于一個全新的開始,分手之前的一切,都成為了過去,你需要做的是,在重新開始的步調上,學會鞏固彼此之間的關系,讓這一段全新的戀愛,是建立在全新的模式下 。
0調低期待值,降低需求感 。
很多小伙伴在復合以后,會對這段感情有著“不切實際”的期待,認為經歷了崎嶇的感情,應該比從前更好,經歷了分分合合的你們,應該更愛對方,更理解對方,更包容對方 。
可是現實是骨感的,當你們重新走到一起的時候,你忽然發現,復合以后的感情,沒有你想象的那么好的時候,你的內心就后悔產生落差感和失落感 。
比如,你覺得復合以后,你們應該更理解對方,可是在某一個問題的處理方式上,對方沒有考慮到你,這個時候你就受不了了,你會因為落差感和失落感指責抱怨對方 。
而當對方接收到你負面情緒的時候,對方也會將負面情緒傳遞給你,這就是心理學上的“踢貓效應”,簡樸來說,負面情緒就像皮球一樣,被你們彼此踢來踢去,時間久了,被挽回的那個人就會覺得,復合完全沒有意義 。
因此,對于復合以后的情侶,最準確的做法就是,要求自己多一些,少要求一點對方,降低自己的需求感,積極地滿意對方需求感,并且坦誠的告訴對方,你想要什么,在尊重對方的前提下,通過有效溝通,來獲取我們想得到的東西 。
0歷史遺留問題,在關系穩定后積極復盤 。
當復合以后,關系逐漸步入穩定了以后,我們可以找一個時間,跟對方通過溝通的方式,解決歷史遺留問題,這一步對增進日后的關系,是很有積極作用的 。