將蓮霧切割成一片一片的，撒上一點鹽，有非常好的促進消化作用 。
也可以制作擺盤過來吃，和小番茄、蘋果公司、紅提等組合，不但口感各種各樣，也可以營養成分相輔相成 。
將蓮霧清洗，添加白砂糖、純蜂蜜，榨成汁食用就可以 。
芯是不是能吃：【將蓮霧切成一片一片的,撒上一點鹽,有很好的助消化功能 蓮霧怎么吃法】如果是新鮮蓮霧，它正中間棉狀芯不會很大，口感和果實沒什么區別，因此，沒必要摳出丟掉，生吃就可以了 。假如中間芯非常大，而且有干巴巴的覺得，這類芯不僅口感有點兒苦澀覺得，而且沒有任何的營養成分，而且它的芯不太建議吃的東西 。
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