【為什么傷感的時候愛聽傷感的歌曲這是一種怎樣的心理】人在抑郁時聽悲傷歌曲，因為感同身受，所以更容易放松 。會覺得這種狀態很普遍，因為普遍，所以在一定程度上允許自己出現短期的抑郁、低落、難過等情緒，而不是排斥 。如果聽過于歡快的歌曲，與自己的心情會形成強烈的對比、反差，只會增加自己的挫敗感 。臨床心理學上 ， 有一種音樂療法，是心理醫生治療抑郁癥的首選方式之一 。
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