烤金針菇的做法烤箱幾分鐘 _金針

材料：金針菇１把；鹽６克；花生油１勺；生抽１勺；辣椒醬１勺；十三香少許；燒烤料少許；辣椒粉少許。
第一步：先把金針菇去根部，撕開洗凈，擠干水份。
第二步：把金針菇鋪在烤盤上，用網篩撒入鹽，這樣更均勻。
第三步：再均勻的撒上十三香和燒烤料，烤箱上下火調至２００度，預熱５分鐘，放入中層烤１０分鐘。
第四步：把花生油、生抽、辣椒醬放入碗中拌勻。
第五步：把烤好的金針菇取出，倒掉多余的水份，均勻的刷上醬汁，翻面也刷上醬汁。
第六步：均勻的撒上十三香、燒烤料、辣椒粉，再入烤箱烤十分鐘左右，即可上桌享用。
金針菇的作用：
　?。薄⒋俳橇Ψ⒂航鷲牘膠蟹岣壞陌被幔繞涫搶蛋彼幔?能促進智力發育。
　?。病⑷蟪νū悖航鷲牘揭埠蟹岣壞納攀誠宋艽俳ξ溉潿?，促進消化，有潤腸通便的作用。
　?。場⒒航餛＠停航鷲牘接岣? ，味道可口，常吃金針菇，能幫助緩解疲勞。
【烤金針菇的做法烤箱幾分鐘】　?。礎⑻岣呱硤迕庖吡Γ航鷲牘膠蟹岣壞畝嗵塹任鎦?nbsp;，能提高身體的免疫力，從而提高身體對疾病的抵抗力。

烤金針菇的做法 烤箱幾分鐘

烤金針菇的做法烤箱幾分鐘