堅持行動，要求你在享受快樂的同時，也要直面自己的恐驚，要求你在創造更強盛、更有力、更和睦的關系的同時，自身也變得更強盛，懂得如何去愛 。
這六個讓爭吵變得有效的技巧是一串連鎖反應，一環套一環，但你也可以通過依次或單獨使用某些技巧，發揮其獨特作用 。
無論何時，都要謹記：吵架的要害并不是避免爭吵，也不是找到一種解決沖突的標準模式或是贏得爭吵，而是去挖掘爭吵背后的豐富信息 。
只有這樣，才能在你們共同的這段婚姻關系的泥沼中挖出污物，拔出雜草，讓你們之間的親密關系歷久彌新 。
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