【一個饅頭的熱量是多少】1、饅頭熱量：109大卡/100g 。
2、每100克饅頭含碳水化合物23.76克 ， 脂肪0.76克 ， 蛋白質3.67克，纖維3.3克，鈉138毫克，鉀109毫克 。
3、饅頭，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃” ， 中國傳統面食之一，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明 ， 是一種用發酵的面蒸成的食品 。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國人日常主食之一 。
【一個饅頭的熱量是多少】1、饅頭熱量：109大卡/100g 。
2、每100克饅頭含碳水化合物23.76克 ， 脂肪0.76克 ， 蛋白質3.67克，纖維3.3克，鈉138毫克，鉀109毫克 。
3、饅頭，別稱“饃”“饃饃”“蒸饃” ， 中國傳統面食之一，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發明 ， 是一種用發酵的面蒸成的食品 。饅頭以小麥面粉為主要原料，是中國人日常主食之一 。