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推薦幾個好喝又營養的湯怎么做

生活百科推薦

玉米蘿卜大骨湯：
準備材料：玉米棒，紅蘿卜，排骨 ， 紅棗，生姜 。
做法：
1、把玉米棒切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍好，生姜切片再把紅棗洗干凈備用；
2、把排骨去血水洗干凈后拿出湯鍋洗干凈 。給湯鍋倒進清水 ， 自己想喝多少湯就倒多少清水，不過要預留一些；
3、可以燒水了，水燒開后就把玉米段，排骨，姜片一起放進去用大火煮開后改為小火煲上40分鐘左右，紅蘿卜到最后幾分鐘才放下去 。
番茄雞蛋湯：
準備材料：番茄，雞蛋，生姜 。
做法：
1、把番茄洗干凈切塊，生姜洗干凈切片，雞蛋暫時還不用 。拿出鍋洗干凈放入清水打開大火煮，水熱后把番茄放進水中；
【推薦幾個好喝又營養的湯怎么做】2、直至水沸騰后可以拿出雞蛋直接打開到鍋里；
3、大火煮沸騰后關到小火輕微煮幾分鐘后把切好的生姜放下去再等一分鐘后即可 。