酸菜魚有什么營養價值

【酸菜魚有什么營養價值】酸菜魚也稱為酸湯魚,是一道源自重慶的經典菜品,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,流行于上世紀90年代,是重慶江湖菜的開路先鋒之一 。
酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成 , 口味酸辣可口,魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養,酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲 。
關于酸菜魚的歷史來源眾說紛?。?至今也無法考證,后經傳承 , 制作方法現在也各有不同,但口味基本一致 。