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能制服男人冷戰心理 怎樣讓冷戰的老公理你( 二 )

生活百科怎樣


男人一般都比較愛面子 ， 當兩個人出現爭吵時 ， 說話的分貝肯定比尋常說話要高很多 。
所以 ， 假如此時的男人還一直和伴侶爭吵會被身邊的人聽到 ， 無論是被親人還是朋友知曉 ， 他都覺得很難堪 ， 只能通過沉默的方式 ， 結束這場爭吵 。
或許 ， 男人沉默時的出發點是好的 ， 但假如不及時說出來就會產生誤會 ， 沉默就會變為冷戰 。
03.
心理學家武志紅曾說：
夫妻之間一定不要冷戰 ， 那是一種黑暗的絕望 ， 我們要真實地包容對方 ， 而不是持續的冷戰 。
所以 ， 夫妻雙方假如都希望自己的婚姻幸福長久 ， 那么切記不要冷戰 ， 即便冷戰也要學會及時解決 。
解決技巧一：學會找出矛盾根源
歌德曾說：“生命在于矛盾 ， 在于運動 ， 一旦矛盾消除 ， 運動停止 ， 生命也就結束了 ?！?br /> 的確如此 ， 無論是人和環境、動物 ， 還是同類之間 ， 矛盾存在于生活里的各個角落 ， 碰到了我們就該找到源頭 ， 去解決 。
在婚姻里 ， 假如是原則性問題 ， 那就不要再留戀 ， 學會及時止損；假如是一些日常生活里的正常沖突 ， 就需要詳細問題詳細分析 ， 千萬不要一個不說 ， 另一個不問 。
解決技巧二：學會“讓步”
心理學上有個效應叫“零和效應”指：實力相稱的雙方在談判時做出大體相等的讓步 ， 方可取得結果 ， 亦即每一方所得與所失的代數和大致為零 ， 談判便可成功 。
它也可以用在婚姻關系中 ， 是希望夫妻倆在碰到分歧后 ， 可以從全局出發 ， 大家學會退一步便能皆大歡喜 。
要知道 ， 在夫妻的相處中 ， 常常會因為一些爭吵而逐漸產生矛盾和隔閡 ， 因為大家都希望對方能夠滿意自己的需求 。
所以 ， 假如這時雙方都不做出“讓步” ， 只會讓矛盾加劇 ， 但假如學會“讓步” ， 懂得以退為進的方式停止爭吵 ， 事后再找出問題所在 ， 會讓感情更加親密 。
解決技巧三：學會溝通
假如你不希望和自己的伴侶一直處于冷戰的狀態 ， 就必須要學會溝通 。
要知道 ， 說話是一門藝術 ， 有時候一句話能影響一個人的心情和今后碰到事情時所做的決定 。
所以 ， 當兩個人之間出現矛盾時 ， 先不要急著爭吵 ， 而是學會放下負面情緒 ， 等彼此心情得到舒緩后 ， 再及時引導出自己和對方內心深處的真實想法 ， 找出問題的根源 ， 解決它 。
解決技巧四：學會提升自己
夫妻在相處過程中 ， 有時候存在冷戰 ， 是因為一個太閑 ， 一個太忙 。
太閑的那個人常常會無病呻吟找點事情刷存在感 ， 而太忙的那個人則會沒時間搭理 ， 然后就演變成冷戰 。
那么 ， 在這種環境下我們該怎么做呢？答案就是提升自己 。
學會培養自己的愛好興趣 ， 充實自己的生活 ， 多和朋友們一起逛逛街 ， 學會丟掉不必要的煩惱 ， 做回真實快樂的自己 。
婚姻是需要兩個人共同經營 ， 經營好了 ， 就能白頭偕老 ， 經營不好 ， 就同床異夢 。