1、把桿練習擦地，蹲，小踢腿，單腿蹲，大踢腿，搬腿，抽考三項；
【體育舞蹈藝考綜合素質都考什么】2、把下練習小跳，中跳，大跳 ， 四位轉，平轉；
3、把桿練習分值20分；
4、擦地，蹲，小踢腿考核考生舞蹈基本能力 ， 分值10分；
5、單腿蹲，控制考核考生的肌肉控制能力及模仿能力，分值5分；
6、大踢腿，搬腿考核考生的柔韌度和外開度，分值5分 。
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