鵪鶉蛋的營養價值比較高，富含蛋白質，卵磷脂，維生素等這些營養物質，而對于孕婦來說，當然是可以吃鵪鶉蛋的，不過要注意鵪鶉蛋膽固醇高，所有也要注意控制食用量 。
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三、孕婦可以吃鵪鶉蛋嗎?
可以吃 。
【孕婦能吃鵪鶉蛋的嗎】 鵪鶉蛋的營養成分與其他的鳥蛋或者是雞蛋的營養成分是差不多的，而且也極易被人體吸收的，因此，懷孕的女性是可以吃鵪鶉蛋的 。不過鵪鶉蛋膽固醇比較高，需要控制量 。
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