
如何識別雙相情感障礙?治療的大方向指引是怎樣的?
曾經有一位我的咨詢患者,在服用抗抑郁癥藥物半年后,自身的體驗感是感覺自己在往逐步好的方向發展了 。半年后的一天,他覺得自己已經完全沒有癥狀了,遂把藥物停了 。
“他當時自我感覺精神亢奮、充沛、沖動消費、覺得自己可以做大事、活躍度也比以往更高了、話也變多了等等 。”
這是他在向我咨詢地過程中,我詢問他康復后,他向我表述的一些表現 。
后來我再問他,“你的這些康復后的表現,比從前沒病的時候有區別嗎?”
他說還是有的,“比如:比以前愛表現了、睡眠時好時壞,但精力始終很充沛,可又使不出勁的那種,想做些有成就的大事等等” 。他的表述,好像有些懵懂,我在想估計他也不知道自己從前的自己到底是一個什么樣子了 。
的確,在一些經歷過中、重度抑郁癥折磨后的患者,大腦的記憶會快速衰退,極其輕易抹掉從前的記憶,這里的抹掉不是完全抹掉的那種,而是在看從前的自己,更多的是一種隔著薄膜的不真實感體驗 。我相信用這個來形容再貼切不過了,這或許就是中、重度抑郁癥的一種真實體會吧 。
誠然,隨著年齡的增長,我們的記憶會逐步退化,會發現記憶越來越不如從前了,剛才還記得的事情,一個小插曲,可能就會把很重要的事情忘得一干二凈,等自己再次想起的時候,可能時間被耽誤了,而深深的自責自己,這是很多現代人的煩惱與體驗,不過這種記憶的退化,可能是暫時性的卡頓,也可能就是一種生理與思維的退化,假如沒有什么情緒上的障礙、也沒有生理疾病,那么它便是一種正常的現象 。
而被抑郁癥或者雙相情感障礙折磨后的患者,那種記憶的衰退過程,是明顯的,是在病境中,暫時無法逆轉的 。
因為大腦的神經遞質出現了紊亂,記憶暫時根本無法回歸到一個正常的水平,只有等待病情逐步康復后,這種記憶的恢復,才可以慢慢修復,但是始終比從前還是有些差別了,即便是這樣,你也別太擔心,因為它不會影響你的生活質量,所以我們要合理去看待這一個異常的現象,別總是給自己的生活去添堵了!
人生本來就很多煩惱了,不要再因為這個記憶的退化或者不如從前的問題,而再次自責自己,把自己弄得身心疲勞、苦不堪言,那就不應該了!
我們要承認,隨著年齡的增長,我們的身體都在進入一個老化的過程,如何來延緩身體各個機能退化的進度?還是那些道理,比如:
“合理性地常運動、早睡早起不熬夜、保持心情愉悅、飲食規律 。生活中杜絕一些有害身體的不良嗜好 。那么你就可以使自己比同齡人看上去更加健康與有活力 。”
遵循科學是被譽為最好的道理的道理,誰違反科學,誰就會在未來的時光里,承受一些你本不該承受痛苦 。
見過太多信佛、信基督教,而耽誤治療病情的患者,甚至有些患者以為信了佛、信了基督教就可以治病,這簡直就是愚昧至極 。我只想告訴你,你活得還不通透!
我們在有信奉的同時,更多的是要遵循科學、回歸現實 。信奉是好東西,因為它一種能量、一種鞭策、一種幫助我們提升生命境界與覺悟的能量,這些都是對我們精神上的優渥支持,而現實是什么?現實是有血有肉,沒錢就等死的殘酷現實 。所以,現實才是一切活著的根本,在有信奉的同時,敬畏科學,才是完美的呈現,才是大聰明 。
說了很多題外話,我們言歸正傳 。
這位患者在半年,自我感覺完全沒有癥狀了,甚至比以前更好了,遂把藥物扔進了垃圾桶,可是好景不長,不到半年的時間,他又出現了之前抑郁癥發作的一些癥狀,比如:早醒、情緒低落、頭暈、不愛動、擔憂恐驚、食欲下降、愛好喪失等等,那一刻他覺得自己可能要完了,因為那種不好的感覺完全跟第一次發作時一模一樣,這更加劇了他恐驚的心理 。
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