肥胖問題對身體以及身材都會造成影響，所以要注意科學的減肥，而喝絞股藍茶在一定程度上可以起到輔助減肥的效果，同時還能夠降低膽固醇，保護心血管，但是要注意正確的方法 。
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3、重視第一泡茶
【自制絞股藍減肥茶如何喝】 很多朋友養(yǎng)成的一個泡茶習慣就是把第一泡茶倒掉，這種做法對于絞股藍減肥茶來說，是很浪費的一種行為 。因為第一泡絞股藍茶中含有較多的皂甙，倒掉的話，是非常可惜的 。
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