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薏米什么人不能吃？

小知識

【薏米什么人不能吃？】 薏米是日常生活中比較常見的粗糧 ， 具有很好的祛濕效果 ， 可是并不是所有人都適合吃薏米的 ， 那么薏米什么人不能吃呢？其實是有三種人是不能吃薏米的 ， 首先就是孕婦不能吃薏米 ， 這是由于薏米容易促使子宮收縮 ， 有誘發流產的可能 。

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3、滑精、脾虛無濕、小便多者
特別提醒的是滑精、脾虛無濕、小便多者也不宜食用 。由于薏苡仁擅長利濕 ， 因此 ， 熱病后津液耗損 ， 或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用 。
要根據你的體質決定是否經常食用薏米：舌色紅的為陽盛或陰虛 ， 這樣的脾虛可以用薏米；但是 ， 若舌苔發白 ， 就是陽虛或陰盛 ， 很可能是腎脾兩虛 ， 雖然薏米利水滲濕和健脾止瀉 ， 但是可能會因寒涼作用 ， 使小便清長 ， 甚至失禁 。所以長期食用薏米前最好請中醫進行辨證 。