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孕婦能吃獼猴桃嗎？

小知識

獼猴桃是水果之王，其中富含有豐富的維生素以及鈣鐵鋅等微量元素，因為口感的酸甜，再加上其中富含有豐富的膳食纖維，所以非常受人歡迎 。懷孕以后的孕婦身體需要營養，這個時候可以適當的多吃一些獼猴桃，不僅能治血補氣，還能夠治療一些身體方面的疾病，所以孕婦是可以吃獼猴桃的 。
【孕婦能吃獼猴桃嗎？】

孕婦能吃獼猴桃嗎？

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孕婦能吃獼猴桃 。孕婦吃獼猴桃有補血止血的作用，能預防出血性疾??；能護膚，消除妊娠斑；強化免疫力；能起到潤燥通便的作用；此外，獼猴桃中富含葉酸，是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素 。孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能滿足對膳食纖維和維生素C的需求，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量，所以說孕婦吃獼猴桃對自己和胎寶寶都有好處 。
孕婦吃獼猴桃時要注意，每日的進食量應控制在1~2個 。而且獼猴桃是涼性水果，脾胃虛寒的孕媽媽應該慎食，以免引起腹痛腹瀉 。腹瀉的孕媽媽也不宜吃獼猴桃，防止腹瀉癥狀變得嚴重 。食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹脹、腹瀉 。有先兆性流產現象的孕媽最好也不要食用，在食用獼猴桃前應該首先咨詢醫生 。