江米可以熬粥嗎

【江米可以熬粥嗎】江米可以熬粥,江米粥具有補肺益氣,清熱止咳的功效 , 適用于肺虛表熱而引起的咳嗽少痰、發熱多汗及消渴者食用,只要飲食科學化,不過量食用對身體無大礙的 。江米屬于糯米的一種,糯米分為秈糯米和粳糯米,秈糯米就是江米 , 外形細長:粳糯米為圓糯米,也叫圓江米 。江米形狀細長,圓糯米形狀短粗,是家常經常食用的糧食之一 。