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木瓜糖水的做法大全及其功效

生活百科木瓜

木瓜糖水適合一年四季飲用，對身體及有好處 。木瓜本身有美容減肥功效，方法簡單便捷 。木瓜切成2－3厘米正方形 ， 雪耳適量用冷水事先浸好 。然后用瓷煲燒大約5茶杯的白水，等水沸騰后把木瓜、雪耳、冰糖放入，大約煲10分鐘左右就可以食用 。
做法一：
材料
木瓜半只（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克） 。
做法
1、將銀耳用溫水浸透泡發，洗凈撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；
2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里，加適量水煮開，然后轉小火燉煮30分鐘－1個小時，即可食用 。
做法二：
主料
木瓜100g
輔料
水500ml、冰糖適量
步驟
1．準備好新鮮成熟的木瓜 。
2．木瓜去皮，加入冰糖 。
3．鍋中加入開水，煮滾1分鐘即可開吃 。
小貼士
【木瓜糖水的做法大全及其功效】1、不適宜孕婦、過敏體質人士 。