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決定了愛情的持久度 維持戀愛的持久因素

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決定了愛情的持久度 維持戀愛的持久因素

天天三分鐘，讓你獲得一個心理知識，這里是壹心理的3分鐘心理學 。
生活中，你很可能看到過這樣的例子：你的朋友細心、會照顧人，男朋友卻還是提出分手，而且摸著良心講，男方不算渣男；
而那個每天在宿舍和男友對罵、神經大條的女生，卻和男朋友甜甜蜜蜜地走進了婚姻 。
有時你會忍不住納悶：為什么大家看好的一對對情侶都分開了，而那些看起來“不太合適”的情侶，卻走得比誰都長久？
到底是什么決定了愛情的持久度？以下是心理學家研究發現的3個因素 。
1.積極錯覺在戀愛的前幾年，你是不是經常覺得自己的另一半，長處多到數不清？
沒錯，這就是一種「積極錯覺」，主要是指戀愛雙方各自對自己的自我印象理想化，并形成了“理想戀人”的印象，然后又把這種對于“理想戀人”的印象投射到“現實對象”身上 。
積極錯覺是把雙刃劍，你們在一起是因為積極錯覺，分手也可能是因為積極錯覺——
在相處過程中，你們會發現越來越多對方和自己“理想印象”的落差 。這時，假如你們愿意主動溝通這個問題，兩人一起努力，不斷磨合著適應彼此陪伴的生活，你們就會覺得一開始的「積極錯覺」其實是OK的，因為后來對方的表現也和之前相差不遠 。
但假如一方強制要求另一方完全按照自己的預想來改變，另一方就會產生抵觸：“為什么我要改成你想要的樣子？”不用多久，兩人就會分道揚鑣 。
2.感情的“收支平衡”在感情中，雙方都會投入時間、精力、金錢、情感等等，有著數不清的共同經歷，這些都可以算是雙方在愛情中投入的成本 。
假如其中一方在愛情中投入太多，另一方對兩者之間的事情卻很淡漠，那這對情侶就是“入不敷出”和“入過于出”的組合 。
長期的“入不敷出”和“入過于出”都不利于戀情的持久，在一段感情里，學會“愛人”和“被愛”同等重要 。想要戀情長久，就要學會維持感情的收支平衡 。
3.心理彈性情侶間通常會說很多很多的話，而心理彈性，決定了你們的交流是讓戀情更甜蜜還是更受傷：心理彈性就像緩沖帶，把你們不舒暢的情景過濾掉，轉換成彼此都開心的經歷 。
舉個簡樸的例子，當男生捏捏女生的小肥臉，還開玩笑般親昵地說女生是豬，這時假如女生真氣憤了，說“你什么意思！覺得我很胖嗎！”那么這對話就沒法說下去了 。
而假如女生反笑道“我是豬，那你是什么呀~”那接下來可以省略一千字肉麻的對話了……
心理彈性好的人不會那么輕易被刺激到，還會覺得對方的幽默很有意思，是日常生活中的調味劑，這樣兩個人你一言我一語的就其樂融融 。
而假如你動不動就氣憤，戀人剛拿來的好笑梗，你也接不下去，對方慢慢也會失去興致，最后雙方都不太舒暢 。
總結一下，決定愛情持久度的3個因素是：積極錯覺、感情收支平衡和心理彈性 。假如你們希望一起走到最后，請學會：互相溝通磨合、維持感情的收支平衡、鍛煉心理彈性，一起努力抵擋愛情的風風雨雨 。
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