女性懷孕初期的時候因為身體機能發生變化，所以會有惡心嘔吐的癥狀，這是正常的 。嘔吐嚴重受罪的還是孕婦，由此可見，懷孕嘔吐要注意護理 。嘔吐嚴重可以吃水果緩解的，那吃什么水果好呢？

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【懷孕嘔吐吃什么水果好】 3.柚子——預防妊娠糖尿病
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘 。柚子多見于南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名 。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人贊不絕口;其果皮、柚花皆可入藥，有“天然水果罐頭”之稱 。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素 。

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