女性在懷孕期間要加強飲食調(diào)理，要了解也是禁忌的問題，避免因為飲食不當對胎兒的發(fā)育造成不利的影響，從零食的角度來說，盡量不要吃一些富含添加劑的食物，不要吃一些油炸的食品，另外還有激素類或者是膨化劑的食物盡量都不要吃，另外有活血作用的食物，還有生物堿的食物都要少吃 。

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忌食黑木耳，具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食 。忌食馬齒莧，馬齒莧性寒冷而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn) 。
忌食久存的土豆，土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高 。食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形 。發(fā)芽或發(fā)青的土豆也不宜吃 。
【孕婦零食禁忌什么】 忌吃木耳菜，木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃 。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食之 。忌食山楂山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食 。忌吃杏仁杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌 。

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