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艾賓浩斯記憶法背單詞30天 艾賓浩斯記憶單詞30天

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記憶英語單詞的方法有很多，但是很多人都找不到方法 。你不妨用艾賓浩斯記憶法來背單詞 。你知道具體的艾賓浩斯記憶法24天背單詞的方法?嗎接下來，邊肖告訴你艾賓浩斯是如何在24天內記住單詞的 。讓我們來看看！
艾賓浩斯記憶法的益處：
艾賓浩斯記憶法對于任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果 。
記憶并不是后目的，它只是一種手段，記憶的目的是儲備認識問題和解決問題的能力 。怎樣知道信息記住了多少，能力儲備得怎樣呢?要想鞏固所學知識，必須及時復習;欲知記憶效果，應該經常進行自我測驗，自測也是一種很好復習的復習，都是對艾賓浩斯記憶法記憶法的具體應用 。

艾賓浩斯記憶法背單詞30天 艾賓浩斯記憶單詞30天

文章插圖

艾賓浩斯記憶法24天背單詞的方法：
步驟一、LIST的第一頁，共有9個單詞，用不到5分鐘的時間背一遍 。
步驟二、此五分鐘的記憶周期已到，請不要看第二頁，立即迅速的復習一遍第一頁 的單詞 。復習的標準是“試圖回憶該單詞的意思”
步驟三、2、3頁和4、5頁的內容每一頁都要重復剛才的步驟二 。即每背完一頁的單 詞，都要再復習一遍 。
步驟四、等背到7、8頁時仍然重復步驟二的方法，所不同的是在背完該頁的單詞之后，請不要背9頁的單詞，而是重復步驟五的內容 。
步驟五、由于距離背第一個單詞的時間已經有了30分鐘，所以立即回到第一頁，迅 速的把1-8的內容復習一遍 。
步驟六、對于剩下的半個LIST，仍然在半個小時的時間內，重復步驟五，整個LIST 共用一個小時的時間 。
在背過單詞的12個小時以后，到了記憶的第三個記憶周期一定要復習今天新背過的單詞 。
艾賓浩斯記憶法24天背單詞的方法之定期復習：
即對自己所學的課程、知識定個復習與自測計劃，然后按時執行 。
【艾賓浩斯記憶法背單詞30天 艾賓浩斯記憶單詞30天】①日測：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點復述一下，如條件不允許，默寫提綱或干脆默想也行 。
②周測：星期天休息，可將一周來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，決不拖欠 。
③單元測驗：一個單元學完了，可以自測一下這個單元有哪些主要內容，學完有什么收獲，從而及時消化，鞏固記憶 。
④全書測驗：一本書學完后，可以翻開目錄，逐次回憶內容，在單元測的基礎，全書測就問題不大了 。如果沒有時間，可以挑選那些重要內容先進行 。
復習點的確定(根據艾賓浩斯記憶曲線制定)：
1. 第一個記憶周期：5分鐘
2. 第二個記憶周期：30分鐘
3. 第三個記憶周期：12小時
4. 第四個記憶周期：1天
5. 第五個記憶周期：2天
6. 第六個記憶周期：4天
7. 第七個記憶周期：7天
8. 第八個記憶周期：15天