營養又美味的酸木瓜炒雞 酸木瓜炒雞做法

既營養又美味的酸木瓜炒雞,香味十足,口感酥脆

營養又美味的酸木瓜炒雞 酸木瓜炒雞做法

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雞肉是我們生活中比較常見的一種食材,食用的方法也很多,普遍都是用來煲湯,因為煲湯能把雞肉的營養最大化提升出來,讓人體吸收起來更容易 。其實不單止是煲湯有這種效果,清蒸和干炒也是很容易把雞肉營養提升出來的,只不過人們習慣了雞湯的鮮美,從而忘記了干炒雞肉的鮮香,今天品味美食匯小編給你們介紹一種既營養又美味的——酸木瓜炒雞,希望你們能夠喜歡 。

營養又美味的酸木瓜炒雞 酸木瓜炒雞做法

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酸木瓜炒雞的做法
1.首先我們準備好以下材料:雞肉,木瓜,青辣椒,線椒,八角,枸杞,小米椒,大蒜,姜,蔥,料酒,糖,鹽,生抽 。
2.先把雞肉洗干凈,用冷水泡5分鐘,泡出里面的血水 。
3.將泡制好的雞肉加入適量的料酒和鹽腌制10分鐘 。
4.木瓜去籽,洗干凈切好,放入鍋中用熱水煮幾分鐘,隨后撈出,放置一旁備用 。
5.將青辣椒、線椒,小米椒,大蒜,姜,蔥洗干凈,切好各自裝盤,等待使用 。
6.鍋洗干凈,放油,下入青辣椒、線椒,小米椒,大蒜,姜大火爆出香味,隨后放入雞肉,大火翻炒 。
7.加入木瓜,八角,枸杞繼續翻炒,隨后加入適量的鹽,生抽,耗油,清水,待配料全部融入食材中,加入蔥花,收汁裝盤 。
8.一盤香味十足的酸木瓜炒雞就制作好了,喜歡芝麻的朋友們還可以撒上一點芝麻 。

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【營養又美味的酸木瓜炒雞 酸木瓜炒雞做法】上述就是品味美食匯小編給你們介紹的風味美食——酸木瓜炒雞,香味十足,口感酥脆,希望你們能夠喜歡!