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牛肉與土豆相克嗎

生活百科牛肉

【牛肉與土豆相克嗎】1、能同吃，不相克 。
2、原因是：土豆是含淀粉較多的根莖類食物 ， 可供給人較多的熱量 ， 而蛋白質、無機鹽和維生素的含量則相對較低 。若牛肉與其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白質的優勢 ， 彌補：E豆的不足，而土豆則提供了足夠的熱能，兩者合理搭配，大大地提高了營養價值 。
3、另外，土豆與牛肉同食能起到許多其他互相促進的效果 。牛肉中因蛋白質、脂肪的含量高，單獨食用易感油膩，且有膻味 。若兩者搭配則營養豐富，而且牛肉屬于酸性食物，土豆屬于堿性食物，兩者同食，還可以達到體內酸堿平衡的目的 。