1、桑葉枇杷葉茶 ， 功效：桑葉具有潤肺、止咳的功效，枇杷葉可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜潤燥 。入秋后如果經常干咳，或者有輕微便秘，都適合飲用這款茶 。
2、菊花綠茶，功效：菊花能清熱解毒、預防感冒、寧神明目 。秋季忽冷忽熱、氣候干燥，容易導致感冒、咽喉腫痛、頭痛目赤等癥狀，這款茶飲能有效緩解 。
【什么養生茶比較好】3、金銀花茶，金銀花在我們生活中很常見，它的生命力非常頑強，因此在懸崖岸邊、花園里面均可以看到它 。喝金銀花茶能夠清熱解毒、治療咽喉腫痛 ， 還可以有效治療病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃體炎等疾病 。泡茶的時候選用金銀花10克，再用沸水沖泡即可飲用 。
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